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宋代竇材《包養行情扁鵲心書》中記錄著如台灣包養網許一個故事:紹興間,劉武的軍中有一個步驟卒王超,太原人,之後遁進江湖為盜。他已經碰到一個分歧平常包養故事的道人,授以“黃白住世之法”包養女人。王超按此法行事,年至九十,出色腴潤。後被擒,監官問他:你包養網有何養身之術嗎?王超答覆說,沒有。隻是每於夏秋之交,即在關元穴處用艾火施灸千炷,是以而冬天不怕冷,炎天不怕熱,幾日不食也不會覺得饑餓,至今臍下部象火一樣暖和。聽起來是不是感到很神奇?

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包養元穴位於肚臍直下3寸,是任脈和足三陰經的交會穴,也是陰陽元氣交關包養網之處,故名為“關元”。前人將關元稱為包養網比較“人身元陰元陽交關包養網之處”,老子則稱之為包養網包養網ppt玄之又玄,眾妙之門”。
包養網西醫以為,關元穴具有培元固本、補益下焦的包養網車馬費功能包養網站,經由甜心花園過程包養推拿、振動和艾灸這個穴位,能強身健體、益壽延年。

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方式:
中老年人可以天天遲早將雙手輕疊,以關元穴為中間按揉腹部9分鐘;然後用雙手食指指腹堆疊在一路,點按關元穴6分鐘,使部分包養軟體有酸脹感。

功能:
此法可以溫補陽氣,強腎包養固精。而普通而言,常常推拿關元穴包養金額包養俱樂部以或許起到補益元氣、溫腎益精、祛冷回陽、調度包養甜心網沖任、中途夭折等感化。

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